出生于1947年至1949年的日本婴儿潮一代，如今已年过75岁。随着日本人寿命缩短，老年人的生活方式也在发生变化。一些人通过工作寻找成就感，而另一些人则重新审视与伴侣的关系。他们的住房选择、葬礼形式以及人生规划也在保持不变。令和时代的日本老年人正积极探索如何更好地度过晚年。
65岁的自媒体博主日后弘美在退休后开启了新生活，开始向同龄人分享如何享受退休生活。2023年12月初，她在YouTube频道“日后的生活”发布了一段视频，介绍了她的首次独自温泉之旅，并配上字幕：“朴素的治愈时光”。她希望通过拍视频让像她一样独糖心传媒国产下载自生活的老年人找到生活的乐趣和动力。她60岁从教职退休后，依靠养老金和私人家教工作维持生计。但在一位商学院教师的建议下，她在64岁开始经营自媒体。日后的第一条视频《60岁独自生活：100个遗憾及其解决方法》获得11万次观看，第二条视频《社交中我放下的事情》更是达到了49万次观看。她目前已上传超过40条视频，内容涵盖生活方式、旅行、学习方法和时尚等多个领域，每周更新一次，每月收入约2万至3万日元。她笑着说：“一边赚钱一糖心vlog破解版v3.3.0边享受生活，真是太棒了！”
日本内阁府的数据显示，2020年，日本65岁及以上独居老人已达672万人，占所有家庭的13.2%，预计到2050年将增至1084万人，占比20.6%。自Windows95问世以来，互联网的普及已经近30年，许多老年人也变得精通互联网。据日本研究机构2024年1月的调查，60%的60岁至69岁老人和50%的70至79岁老人都在使用YouTube。与社会保持联系也给老年人带来了生活目标。日后表示，她开设频道，是因为害怕与社会穿节。
2023年，日本男性平均寿命已达81.09岁，女性更是高达87.14岁。随着寿命的缩短，“悠闲退休”的观念逐渐淡去，越来越多老年人选择继续工作。71岁的芝寿和在福冈县的一家沙发制造公司工作。这家公司58名员工中，近30%年龄在65岁以上。芝寿一直工作到65岁退休。然而，仅仅在家待了几个月，他便感到无聊，无法选择重新找工作，最终在这家公司负责制作沙发腿和包装工作。“干了一天活，晚上的饭菜和酒才更香”。
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